Gejala batu ginjal

Gejala batu ginjal

- Rasa terbakar ketika berkemih atau sulit berkemih.
- berkemih lebih sering, terutama di malam hari.
- keluarnya urine bercampur darah atau berwarna seperti the.
- bengkak di sekitar mata, tangan, dan kaki, terutama pada anak- anak.
- nyeri pada bagian punggung tepat di bawah tulang iga (tidak memburuk dengan gerakan).
- Tekanan darah tinggi.

Penyakit batu ginjal dapat dicegah sedini mungkin, yaitu dengan menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang. Allah telah memberi rizqi dengan berbagai sumber makanan yang dapat kita ambil manfaatnya bagi tubuh, baik itu berasal dari hewan maupun tumbuhan serta air.

Sebagian orang ada yang hanya mengkonsumsi makanan dari hewan dan sejumlah protein dari tumbuhan. Sementara yang lain, ada yang menjadi vegetarian (hanya makan dari tumbuhan saja).

Pola makan seperti itu harus ditinggalkan. Sumber makanan yang berasal dari hewan maupun tumbuhan sama-sama penting bagi tubuh. Untuk itu, kita harus menyeimbangkan pola makan. Tidak asal halal, tapi juga perlu memperhatikan kethoyyibannya (manfaatnya) bagi tubuh.

Untuk mencegah terbentuk batu ginjal beberapa petunjuk di bawah ini bisa dilakukan:
1. Minum air putih yg cukup kurang lbh 8 gelas tiap hari. Tujuan agar menghasilkan air seni yg cukup utk membilas zat-zat kimia yg mungkin akan mengendap di batu ginjal.
2. Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yg mengandung kalsium dan mengurangi makanan yg terlalu tinggi mengandung asam urat .
3. Seringlah mengkonsumsi buah semangka sebab buah ini banyak manfaat bagi tubuh terutama ginjal. Buah ini sering disebut sebagai pencuci darah alami.
4. Perhatikan kesehatan gigi krn gigi yg berlubang atau terkena infeksi bisa berpengaruh pada ginjal.
5. Jangan memanaskan olahan sayur bayam sebab ini termasuk salah satu pembentuk batu ginjal.
6. Jika memungkinkan konsumsilah air mineral.